Yoga og villmarksspa i Jotunheimen

Annet

Fra dato
12. juni kl. 19:00
Til dato
14. juni kl. 12:00
Vanskelighetsgrad
Enkel  
Passer for
Alle
Turtyper
Annet, , Fjellyoga
Arrangører
Gjendesheim, DNT Oslo og Omegn
Turområde
Jotunheimen (se kart)
Dette arrangementet er over!

Bli med på en deilig avslappende helg som gjør godt for både kropp og sjel!

I juni blir det yoga, villmarksspa, deilig lokalprodusert mat, og mulighet for turer i Jotunheimen.

Yoga hjelper deg å myke opp kroppen, få mer energi og overskudd, styrker kjernemuskulaturen, og gir økt indre ro. Du trenger ikke tidligere erfaring med yoga for å være med. Timene vil være relativt rolige, og bestsår av Hatha- og Yin-yoga.

Program:

Fredag
· 19.30 - 20.30 - Kveldsyoga
· 21.00 - Treretters middag

Lørdag
· 07.45 - 08.45 - Morgenyoga
· 08.45 - 09.30 - Frokost
· 09.30 - 16.00 – Fritid (tur, evt. massasjebehandling)
· 16.00 - 17.15 – Yin yoga
· 17.30 - Villmarksspa i badestamp (for de som har lyst)
· 19.00 - Treretters middag

Søndag
· 07.45 - 08.45 - Morgenyoga
· 08.45 - 09.30 - Frokost
· 09.30-12.00 - Mulighet for massasjebehandling

Pris:
3400,- per pers, inkluderer kost og losji i 2-4 sengsrom.
(30 min. massasjebehandling koster 400,- ekstra.)

Øvrig informasjon:
Ta med treningstøy, og badetøy til villmarksspa. Ta gjerne med egen yogamatte dersom du har.

Yogaen vil skje innendørs.

Kurset ledes av Frida Jasmin Sende, yogainstruktør, akupunktør og massør ved bl.a. Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening.

Maks antall deltakere er 10.

Velkomen til flotte dager ved Gjende!

Yoga og villmarksspa i Jotunheimen

Bli med på en deilig avslappende helg som gjør godt for både kropp og sjel! I juni blir det yoga, villmarksspa, deilig lokalprodusert mat, og mulighet for turer i Jotunheimen. ...

Kontaktinformasjon: